Soumaya Idrissi : Du cadre éducatif au bien-être mental, faire du sport un levier de confiance en soi

Soumaya Idrissi est cadre dans l’enseignement français au Maroc. Elle travaille aujourd’hui au développement des collèges et lycées à travers le pays, après avoir longtemps exercé comme conseillère principale d’éducation dans les lycées français, un poste qui l’a amenée à encadrer et accompagner élèves et parents tout au long de l’année scolaire.

C’est de cette proximité qu’est né son intérêt pour le développement personnel, et du sport qu’elle a fait son levier. Passionnée, elle a elle-même traversé un cheminement d’introspection profonde pour s’améliorer, tout en accompagnant des élèves en difficulté : c’est là qu’elle a mesuré à quel point le sport aide à croire en soi. Elle choisit donc de s’investir dans le bien-être mental par l’activité physique, et de poursuivre dans cette voie en aidant autrui par le sport et par la valorisation de l’état d’esprit.

Le confinement traversé pendant la pandémie a marqué un tournant. Il a déclenché chez elle une forme de lâcher-prise à l’égard de sa propre image : elle a travaillé sur son développement personnel et s’est fixé ses propres normes, plutôt que celles des autres. Une liberté qu’elle souhaite transmettre, en valorisant l’état d’esprit plutôt que l’apparence, la créativité et l’intelligence plutôt que le conformisme.

De cette expérience, elle tire des conseils qu’elle adresse aux femmes qui veulent réussir : rester authentiques, croire en soi indépendamment du regard de l’autre, sans considération de forme, de taille ou d’âge, et persévérer malgré les bosses du chemin. Sa méthode, elle la résume d’une phrase : « Si je peux être positive dans une situation négative j’ai gagné. »