Rihab Touré, coach certifiée en nutrition : « La plus grande force de la femme c’est la résilience. »

Rihab Touré, 35 ans, est marocaine et a grandi en France. Installée à Marrakech avec son mari et leurs trois enfants depuis le début de l’année 2024, elle est coach certifiée en nutrition et s’est spécialisée dans l’alimentation cétogène.

Son histoire personnelle est inséparable de son métier. En surpoids depuis son plus jeune âge et très mal dans sa peau, elle a dû affronter des épreuves difficiles. Atteinte du syndrome des ovaires polykystiques, elle était infertile, et c’est malgré plusieurs tentatives de PMA et des fausses couches qu’elle a donné naissance à trois enfants. C’est après la naissance de sa fille, sur les conseils de son médecin, qu’elle a découvert l’alimentation cétogène. Grâce à ce changement, elle a perdu 29 kilos en neuf mois, est sortie de l’obésité et a repris le contrôle de son prédiabète, de son SOPK et de ses pulsions alimentaires.

Devenue coach en décembre 2021, après des années dans le domaine médico-social, elle accompagne aujourd’hui ses coachées dans leur perte de poids en coaching individuel. Elle dit être la coach keto la plus médiatisée du monde francophone, avec des interventions sur M6, dans Marie-Claire ou Madame Figaro. Créatrice de contenu, elle partage au quotidien des conseils à son audience, a créé deux formations en ligne, écrit trois ebooks en auto-édition et signé avec une grande maison d’édition française pour son premier livre. Conférencière et organisatrice d’événements autour de l’alimentation sans sucre, elle souhaite à l’avenir ouvrir au Maroc une fondation d’aide à la lutte contre les maladies métaboliques.

Son but, qu’elle énonce sans détour, est de vulgariser et de démocratiser un autre mode alimentaire qui, selon elle, peut sauver des vies. À toutes les femmes, elle rappelle une conviction puisée dans sa propre traversée : « La plus grande force de la femme c’est la résilience. »