Majda Berrada, coach maman et coach parentale : « quand on fait quelque chose avec amour et passion, on la réussit forcément »

Majda Berrada est coach, et plus précisément coach maman. Diplômée en psychologie, coach professionnelle et personnelle, coach parental et scolaire, certifiée RNCP France, elle a également suivi plusieurs formations consacrées à la maternité et à la périnatalité. Sa mission : accompagner les futures mamans et les jeunes mères dans l’épanouissement de leur vie, avec pour fil conducteur la compréhension du fonctionnement de l’autre.

Son parcours est plus sinueux qu’il n’y paraît. Maman de deux enfants, elle est d’abord diplômée en finances de l’université de finances et de management de Genève, en Suisse, et travaille huit ans dans ce domaine. C’est la naissance de son premier enfant qui décide de la suite : elle choisit alors de faire vivre sa passion pour l’autre et d’embrasser ce qu’elle nomme sa mission de vie.

Le coaching maman naît d’une expérience intime. Pendant sa grossesse puis après son accouchement, elle ressent un stress considérable — sur l’accouchement, la vie avec le bébé, ses capacités à être mère — qui entame la joie d’être maman. Elle aurait voulu une personne qualifiée pour répondre à ses questions concrètes, préparer l’accouchement, gérer les doutes et concilier vie de femme, de mère et d’épouse. De ce manque surgit le concept, qu’elle est la première à avoir intégré dans les cabinets gynécologiques et les cliniques de maternité ; la clinique Riviera, qui l’a accueilli la première, lui a permis de coacher plusieurs mamans après leur accouchement. Aujourd’hui, elle prépare les futures mères à leur rôle par des ateliers bien-être pour une grossesse épanouie, des ateliers de préparation à l’accouchement et à l’après-accouchement, et des formations contre le burn-out maternel, destinées à reconstituer les ressources manquantes : organisation, confiance, énergie.

Elle veut faire connaître ce programme pensé contre la dépression post-partum, pour que les femmes ne souffrent plus en silence, et nourrit un projet à long terme : enseigner le coaching maman et ouvrir une école spécialisée pour former les coachs mamans. Pour celles qui veulent réussir, elle ne connaît qu’une clé : « quand on fait quelque chose avec amour et passion, on la réussit forcément »