Hasnae Amghar : quand la scène devient un espace de guérison

Hasnae Amghar est une femme passionnée par l’humain. Née à Al Hoceima, elle a grandi à Fès puis à Casablanca, et mène aujourd’hui plusieurs vies en parallèle : humoriste, comédienne, coach en développement personnel, animatrice certifiée en yoga du rire, et manager innovation dans une entreprise agroalimentaire. Chaque expérience de son parcours varié, dit-elle, l’a rapprochée de ce qu’elle aime profondément : voir les gens rire, respirer et se sentir libres.

Son chemin s’est dessiné par tâtonnements. En fin de licence, indécise sur la spécialité de son master, elle a trouvé son déclic le jour où un professeur lui a demandé si elle voulait travailler avec un produit ou avec des êtres humains. Elle a alors choisi les ressources humaines. Puis, par curiosité, elle s’est inscrite à une formation d’improvisation théâtrale, et sa vie a changé : elle y a découvert la comédienne, la femme de scène, la créative. Le stand-up, l’écriture, les matchs d’impro et le coaching ont suivi, dans un parcours fait de rencontres, d’essais, d’échecs et de beaucoup de passion.

L’humour, le coaching et le yoga du rire sont pour elle des outils de transformation. Elle a d’abord cherché à se comprendre elle-même avant d’accompagner les autres, convaincue que le rire peut être une véritable forme de guérison. Elle défend des sujets qui lui tiennent à cœur : le harcèlement, l’image de soi, la différence, l’acceptation de soi. Son premier atelier de yoga du rire, le 22 mars 2025, la veille de son anniversaire, fut un cadeau qu’elle s’est offert. « Vous n’êtes pas seules. Vos différences ne sont pas des faiblesses, elles sont vos forces. »