Fatima-Zahra Lazrak, psychothérapeute, coach et formatrice : « Gardez en tête que la flexibilité fait référence à la vie »

Fatima-Zahra Lazrak, épouse Jalane, est psychothérapeute, coach en développement personnel et formatrice. Mère de trois enfants, elle vient de fêter ses quarante-cinq ans et reçoit ses patients dans son cabinet, en visioconférence, ainsi que dans les établissements scolaires. Son métier, elle le rattache à une seule idée, la relation d’aide, qui l’accompagne depuis l’adolescence.

À seize ans, déjà, elle écrivait des poèmes, des histoires et des articles publiés dans les journaux, fascinée par les médias et par la psychologie. Un concours francophone de rédaction lui vaut le premier prix et l’honneur de représenter le Maroc en France, où elle collabore avec des étudiants français et des lauréats de pays francophones à un supplément de journal. Le journalisme s’impose alors comme une évidence ; diplôme en presse écrite et audiovisuelle en poche, elle découvre pourtant que le métier n’est pas fait pour elle et bascule vers l’enseignement, auprès de jeunes en difficulté scolaire, sociale ou familiale.

De là naît un besoin d’aller plus loin. Elle retourne sur les bancs de l’école pour six ans de formation en psychothérapie et en coaching auprès de grands maîtres, dont Said Senhaji, et obtient certifications et maîtrises, jusqu’au titre de maître praticienne en programmation neuro-linguistique. Aujourd’hui, elle souhaite transmettre à son tour, faire connaître au Maroc la thérapie stratégique et systémique, et continuer de partager des messages inspirants sur les réseaux sociaux et sur YouTube.

De son parcours, elle retient que les événements, heureux ou malheureux, ont façonné une femme forte, ambitieuse et accomplie, et elle défend une forme de souplesse comme art de vivre. Aux femmes qui veulent réussir, elle conseille de garder leur objectif en tête et de trouver l’équilibre entre famille et travail sans se négliger. « Gardez en tête que la flexibilité fait référence à la vie et la rigidité à la mort. »