Amal BOUARFA, coach professionnelle et formatrice : « Ne demandez pas que la vie soit facile »

Née au Maroc puis installée en France à l’âge de trois ans, Amal Bouarfa a grandi comme l’aînée d’une fratrie de quatre, avec l’obligation implicite de montrer l’exemple — au point, dit-elle, de s’y perdre un peu. Élève douée, elle s’arrête pourtant à la licence pour entrer dans la vie active, elle qui travaillait déjà depuis ses dix-sept ans pour financer son permis et ses cours. Aujourd’hui, elle est coach professionnelle et formatrice en développement professionnel, à la tête de sa propre entreprise, SENSUP COACHING.

Quinze années de transport international séparent ces deux vies. Elle y est entrée comme coordonnatrice d’expédition et en est sortie superviseure logistique, montant les marches une à une, développant une expertise et un savoir-faire maison. En 2018, un burn-out interrompt brutalement cette trajectoire. Le monde s’écroule ; elle avait fait le vide autour d’elle sans s’en apercevoir, ne supportant plus la présence des autres ni la sienne. Elle décide alors de tout arrêter.

Cette coupure devient un chantier. Elle se fait accompagner, comprend que tous ne partent pas égaux devant leur éducation ni devant leurs conditionnements, et décide de se former : coach professionnelle certifiée, avec les neurosciences, la pleine conscience, la communication non violente et l’étude des émotions, puis master coach spécialisée en coaching d’entreprise et de management, et enfin formatrice pour adultes, sur l’assertivité, la confiance en soi, la gestion des conflits et la conduite du changement. Son objectif : aider chacun à éclaircir sa vision et à vivre selon ses propres valeurs plutôt que selon celles qu’on attend de lui. Avant cela, elle avait pris un sac à dos et sillonné le monde seule pendant de longs mois, traversé des milliers de kilomètres à pied, vécu auprès de tribus, et surtout rencontré celle qu’elle avait oubliée : elle-même.

Elle veut désormais créer des retraites et des formations où les femmes disposeront d’un cocon pour travailler leurs rêves et bâtir leurs projets, et elle continue de se former, par conviction. « Ne demandez pas que la vie soit facile, demandez d’avoir la force pour accepter et endurer les épreuves. »