9 astuces pour augmenter considérablement la confiance en soi

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9 astuces pour augmenter considérablement la confiance en soi ?

1.Arrêtez de vous excuser:

Vous ne devez pas au monde des excuses pour avoir existé. Certaines personnes s’excusent pour presque tout, et le sentiment peut les rendre de moins en moins confiants.

Mettez-vous au défi de ne pas vous excuser, à moins que vous ne fassiez quelque chose qui le justifie vraiment.

2. Que ferait Elon Musk ?

Est-ce qu’Elon Musk sortirait pour une réunion en s’inquiétant si cela allait bien se passer? Non.

La minute où vous sentez votre confiance échouer, pensez à ce que fait Elon Musk (ou à quelqu’un de super confiant que vous admirez) et vous vous sentirez à la hauteur de l’occasion.

3. Entourez-vous de personnes confiantes:

Un moyen efficace de devenir confiant est d’apprendre de ces personnes.

Vous devez vous entourer d’individus matures et de grande qualité. Ces personnes n’existent peut-être pas dans votre cercle actuel, c’est très bien, vous pouvez les trouver en ligne.

Parlez-leur davantage et augmentez votre confiance dans le processus.

4. toilettez-vous:

Cela semble si évident, mais il est étonnant de voir à quel point une douche et un rasage peuvent faire une différence dans votre sentiment de confiance en vous et pour votre image de soi.

5.Habillez-vous bien:

si vous vous habillez bien, vous vous sentirez bien dans votre peau . Vous vous sentirez réussi, présentable et prêt à affronter le monde.

Apprenez à bien vous habiller, habillez-vous avec des costumes sur mesure, des tenues élégantes ou des chemises bien ajustées.

 

6.Crack a smile:

Un autre banal. Mais ça marche. Faire clignoter ces jolies dents blanches nacrées vous fera immédiatement paraître à la fois confiant et calme. Une personne avec un sourire éclatant est très attirante.

 

7. Faites bonne impression :

Lorsque vous êtes en ligne, gérez votre profil pour vous rendre plus attrayant. Choisissez une photo parfaite qui montre la meilleure image de vous et écrivez une description intéressante. Lorsque vous aurez des tonnes de likes, croyez-moi, votre confiance augmentera considérablement.

 

8. Transpirez-en faisant de l’exercice:

L’entraînement est un autre excellent moyen de vous sentir étonné et confiant. Et bon, tout ce que vous avez à faire est de vous promener quelques fois par semaine et vous en verrez les avantages.

 

9.Asseyez-vous droit et marchez haut

Oui, asseyez-vous droit et croyez que vous êtes génial. Ne vous affalez pas sur votre chaise et ne vous affaissez pas les épaules.

Les personnes qui s’assoient droit et marchent en hauteur sont plus attirantes et se sentent instantanément plus confiantes.

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