9 aliments pour abaisser la tension artérielle

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Chocolat noir

Qui penserait qu’une telle gâterie savoureuse et sucrée serait bonne pour votre santé? De nombreux essais et études suggèrent que le chocolat noir abaisse la tension artérielle. Le chocolat noir est riche en flavonoïdes. Les flavonoïdes influencent le métabolisme de la glycémie, qui est considérablement amélioré lors de la consommation de chocolat noir., Et il aide à réduire la résistance à l’insuline ainsi que la sensibilité à l’insuline. Le chocolat noir est également riche en antioxydants. Toutes ces choses améliorent la pression artérielle en aidant les revêtements des vaisseaux sanguins à se dilater et à se contracter, ce qui permet au flux sanguin d’être plus productif, ce qui peut abaisser la tension artérielle.

 

 

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