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Yearly Archives: 2013

Ouafae Benabdennebi

Ouafae Ben Aabdennebi

– Bonjour, avant tout, pouvez-vous vous présenter SVP ? Je m’appelle Ouafae Ben Abdennebi, je suis veuve et donc maman et papa, à la fois, de trois beaux enfants Sarrah, Hicham et Taha. – Racontez nous un peu votre parcours et votre vie professionnelle. Chaque fois que l’on me pose cette question c’est à ma formation que je pense. Mon …

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Conseils pratiques pour allaiter sereinement

Pas assez ou trop de lait, douleurs, crainte du regard des autres, fatigue extrême… Allaiter n’est pas toujours une évidence. Comment profiter de ce moment privilégié avec bébé ? Après l’accouchement, il est recommandé de mettre bébé au sein rapidement pour enclencher le processus de la lactation et faciliter l’allaitement. En effet, durant ses six premières heures bébé sait téter. …

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Aménager une salle à manger

La salle à manger ? Un espace de convivialité où l’on se sent bien, où on prend son temps, où on échange entre amis ou en famille. Un espace dans lequel on partage les repas. Comment l’aménager ? Lieu convivial de la maison, la salle à manger se doit d’être accueillante et design à la fois. Suivez le guide pour …

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Se détacher du passé pour réussir la vie de couple

Vivre dans le passé peut profondément nuire une vie de couple. Comment se détacher de la vie antérieure ? Etre pleinement dans le présent et se projeter dans l’avenir, pour certain, c’est compliqué. Pourtant, cette incapacité de se détacher du passé empêche d’avancer encore plus si l’on veut vivre une relation amoureuse saine et sereine. En effet, pour retrouver le …

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Les bons outils pour appliquer le fond de teint

Un bon maquillage se fait toujours sur une bonne base et le choix du fond teint est primordial. Mais comment l’appliquer ? Le fond de teint est un produit cosmétique permettant d’unifier et de protéger l’épiderme, voire parfois de la colorer légèrement. Il se présente sous différentes formes : crème-compact, crème en bâton, poudre, poudre compressée, liquide. Selon sa forme, …

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Les nouvelles tendances beauté

Tout comme la mode, le maquillage et la coiffure évoluent au gré des saisons. Que nous réserve l’été 2013 question beauté ? En été, c’est bien souvent le retour des couleurs vives, du rose aux joues et de l’envie de chahuter avec des petits paillons dans la verte prairie. Pour les tendances beauté, un mot d’ordre cette année : de …

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Des aliments contre les brûlures d’estomac

Vous êtes souvent confronté à des brûlures d’estomac qui ne vous rendent pas la vie facile et qui viennent vous importuner sans vous prévenir ? Adoptez une bonne hygiène alimentaire pour les éviter.Les anti-inflammatoires ne sont souvent recommandés que lorsque les cas s’avèrent être beaucoup plus graves. En raison des produits chimiques qui les composent, ils peuvent trouer l’estomac surtout …

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Soin des seins pendant la grossesse

Pendant la grossesse, le corps se pare de formes généreuses, notamment les seins qui se préparent à allaiter bébé. Il convient de les chouchouter pour qu’ils restent fermes pendant et après la grossesse. Durant la grossesse les seins sont distendus et alourdis en raison de l’augmentation du taux d’hormones. Certaines femmes « prennent » beaucoup de poitrine, d’autres moins. Mais …

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La rééducation psychomotrice des bébés

Bien que chaque bébé évolue à son rythme, l’inquiétude des parents face à un léger retard doit toujours être pris en compte. Le point sur la rééducation psychomotrice des bébés. Certains enfants présentent un retard de développement au niveau de certaines fonctions psychomotrices nécessitant une rééducation psychomotrice (ou psychomotricité). Chez le bébé, il peut s’agir d’un retard dans les premières …

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Les antioxydants au service de la beauté

Les antioxydants ont révolutionné le monde de la cosmétique notamment en matière de soin anti-âge. Quels sont les véritables rôles de ces actifs ? Les antioxydants sont des molécules qui aident l’organisme en général et la peau en particulier à lutter et à stopper l’action oxydante des radicaux libres. Ces derniers sont formés dans l’organisme principalement au cours du métabolisme, …

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